生命需要磁場，磁場源於大自然。整個宇宙之中，到處充滿磁場，大到恆星，小到細胞、病毒。只要有電（包括生物電），就有磁場。現代科學認為，磁是繼水、空氣、陽光和溫度後的人體「第五大生命要素」。

人體本身也是一個小小的磁源，人體「生物磁」產生有兩大原因：
一為體內鉀、鈉、鎂離子的活動產生了生物電，有電就有磁場；
二是人體內沾染了含鐵的灰塵和微小的有機體。現代醫學證實：適量磁場，有益健康。
磁雖然看不見、摸不着，但具有能量和力的作用，時時刻刻對人體起着微妙、關鍵的作用，因而磁也是一種物質，且與人體健康密切相關。現代醫學已設立「磁醫學」分科，專門研究磁與健康的關係。電生理學表明，人體的腦、心、腎、脾、胃、肌肉、神經乃至毛囊，都有着強弱不等的微弱磁場（約為地球磁場的千萬分之一），尤以大腦中的磁場為最強。若這種電磁場的平衡變化受到各種因素（主要是外界電磁場）的干擾，就會造成人體種種不適，即「現代磁缺乏症」。

「現代磁缺乏症」有多種表現
在生理上，自律神經調節失常、情感失調、新陳代謝紊亂；細胞衰老加速；血液無活性、血脂升高、血黏度升高、動脈硬化加速⋯⋯
在臨床上出現多種不適症：頭痛頭暈、關節酸痛、腰酸背痛、眼目昏花、胸悶腹脹、失眠多夢和腎虛氣喘等。
外加人工磁場可作用於人體穴位、經絡和病變部位，發揮多種生理作用，如人體組織的生物電和生物磁的改變、溫度的變化、生物化學過程和酶活性的改變、生物活性物質的產生等。進而，磁使血液離子化、改善血液循環、加速新陳代謝、調整內分泌功能和增強免疫功能等，從而可消除結石、止痛、鎮靜、消腫、消炎、解痙、降壓和鎮咳等。
日常生活中如何補磁呢？
- 加強飲食營養
多食新鮮果蔬和海產品，以補充礦物元素，藉此保持體內電解質的平衡，必要時加服微量元素藥片。 - 加強體育鍛煉
尤其是久居高樓大廈的城市居民，應多到郊外、山林和公園中去散步、登山和進行日光浴。如果身體條件允許，可適當地進行盪鞦韆、蹺蹺板、倒立、爬行等切割地球磁力線的運動。 - 使用磁性用品
即用外加磁場給人體「充磁」，以保持體內生物磁的平衡，使全身器官機能保持最佳狀態。
